Gesundheit entsteht nicht im Nichtstun Gesundheit entsteht nicht im Nichtstun. Sie entsteht im Miteinander. Man kann viel über Ernährung sprechen, über Bewegung, über Disziplin. Alles richtig. Aber eines wird oft vergessen: Freundschaften sind kein Luxus. Sie sind Grundlage. Die Forschung zeigt klar: Kaum etwas wirkt so stark auf unsere körperliche und psychische Gesundheit wie echte…
Ben als Mesh Was ein Mesh ist, wisst ihr ja. Wie im Leben schaut man die Dinge aus verschiedenen Richtungen an – so, wie wir es gelernt haben. Schaut euch Ben einmal an. Entscheidet selbst mit der Maus, aus welcher Richtung ihr ihn betrachtet. Probiert es aus. Vielleicht entdeckt ihr etwas, das vorher nicht da…
Der Anfang der Erde Am Anfang war kein Anfang im menschlichen Sinn. Kein Moment, den jemand festhalten konnte, kein Blick, der sagte: jetzt beginnt es. Es war ein Zustand. Dicht, heiss, unfassbar. Materie und Energie nicht getrennt, sondern eins. Bewegung ohne Richtung, Ausdehnung ohne Ziel. Dann – nicht als Knall, sondern als Übergang – begann…
Traum Schiff Traum Schiff Ich weiss nicht, was du träumst. Aber ich wünsche dir eine gute Nacht.
Garten Still. Ich suche nichts. Ich sehe. Farben. Sie rufen. Ich gehe. Ohne Ziel. Erde. Feucht. Nicht zu viel. Blumenzwiebeln. Sie wandern. Jedes Jahr. Ich bleibe. Und gehe doch. — Die Welt. Laut. Kriege. Spannungen. Die Straße von Hormus. Eng. Alles fließt hindurch. Wir glauben. Zu wissen. Die anderen nicht. Druck. Antwort. Gegendruck. Ein Kreis….
Bericht an einen Kollegen Traumprotokoll / Bericht Lieber Kollege, ich möchte Ihnen einen Traum schildern, der in seiner Schlichtheit bemerkenswert ist und zugleich eine eigentümliche Tiefe aufweist. Der Träumer beschreibt zunächst eine Erfahrung, die er als „Nichts“ bezeichnet. Dieses Nichts erscheint jedoch keineswegs als Leere im gewöhnlichen Sinne, sondern vielmehr als ein Zustand ohne festgelegten…
Traumprotokoll · Nähe · Verantwortung · Jung Was ist sie? Eine verdichtete Erzählung deines Traums – verbunden mit einer klar lesbaren Analyse über Präsenz, Zugehörigkeit, Verantwortung und das innere Gegenüber. Einführung Dieser Text hält einen Traum fest, der nicht von Angst getragen ist, sondern von Bildern, Übergängen und einer eigentümlichen Selbstverständlichkeit. Im Zentrum steht keine…
Spanien 2026 – Handschrift Eine Geschichte, die für sich steht Spanien 2026 Leicht wie hingeschrieben, ruhig wie erinnert, offen zwischen Anfang und Ende. Spanien, 2026. Ich fuhr ohne Ziel. Nicht, weil ich keines hatte, sondern weil ich gelernt hatte, dass Ziele oft nur Geschichten sind, die man sich erzählt, um weiterzufahren. Der Maserati lief ruhig,…
Kartoffelgratin Ein ruhiges Gericht. Kartoffeln, Rahm, etwas Zeit – mehr braucht es nicht. Zutaten (2–3 Personen) 700 g Kartoffeln 200 ml Rahm 100 ml Milch 1 Knoblauchzehe 40 g Butter 60–80 g Käse (Gruyère oder Emmentaler) Salz, Pfeffer Muskat, eine Prise Zubereitung Die Form mit Butter einreiben. Die Kartoffeln in dünne Scheiben schneiden. Rahm und…
